Domenica scorsa, su Facebook (profilo personale), ho pubblicato un post che ha avuto molto successo.

Fonte: My Facebook

Mi trovavo in un momento di grande positività e ho iniziato a riflettere su tutto ciò che mi rende felice.

Ho stilato una piccola lista e ho notato con piacere che per la mia felicità non servono grandi capitali.

I veri pilastri del mio benessere sono le mie relazioni e le mie passioni: la famiglia, i miei genitori, gli amici, la montagna, la mia mountain bike e il bosco dove amo andare a correre.

Mi sono interrogato anche sul ruolo del contesto nella ricerca della felicità.

Ho ripreso una foto che avevo pubblicato su Instagram qualche tempo fa (anche io lo uso, con profilo libero https://instagram.com/gianlucafanti_ttd_?utm_medium=copy_link !) che spiega bene questo concetto.

Fonte: My Instagram

Il mio "ristorante a 5 stelle Michelin" è un semplice panino di segale con speck tirolese (comprato in un alimentari locale della Val di Sole) divorato davanti a uno splendido lago alpino in compagnia della mia famiglia.

La sensazione di piacere che provo è identica quando invece sono seduto a un tavolo fronte lago di Garda con i miei suoceri e la mia famiglia, in questo caso in un rinomato e prestigioso ristorante.

Il contesto non cambia nulla: il piacere di stare insieme supera ogni barriera e rende le due esperienze ugualmente speciali.

Ho poi riflettuto sul tempo che passa.

Se mi guardo indietro di 20 anni, molto è cambiato. Ero single, il mio reddito era inferiore e le mie priorità erano diverse. Ma anche allora, cercando di ricordare cosa mi rendeva felice, ho trovato sempre le stesse cose: le gite in tenda in montagna, le feste con gli amici, i ritrovi con i cugini, le partite di calcio fino a tarda sera. Niente di tutto ciò aveva a che fare con i soldi.

Infine, ho voluto capire se questo mio pensiero avesse validità anche per un bambino.

Ho chiesto a mia figlia quali fossero le cose che la rendevano felice e la divertivano di più. La sua risposta mi ha confermato che le cose più belle della vita non si comprano: anche lei ha elencato solo esperienze semplici passate in famiglia, con i nonni e con gli amici.

Come il tuffo dal pontile con mamma e papà e fratellino, le serate con i nonni o i pigiama party con le amiche del cuore.

Tutte cose completamente gratuite.

Anche lei è rimasta colpita da questa riflessione. In un mondo dove tutto ha un prezzo, è incredibile constatare che le cose più belle sono quelle che non costano nulla!

Ho quindi concluso che la felicità non dipende dal contesto o dall'età.

La vera differenza la fanno la capacità di costruire relazioni solide, sincere e incondizionate e di coltivare passioni a cui dedicare tempo. La vera ricchezza è avere il tempo di seminare e curare questi due aspetti fondamentali della vita, che non richiedono denaro ma solo amore da donare.

Da questa mia riflessione estiva ho stilato quali sono per me le buone azioni per raggiungere la felicità:

Trascorrere del tempo di qualità con le persone che ami. Dedicare del tempo ai tuoi familiari, ai tuoi amici e alle persone che ti rendono felice.

Coltivare le passioni. Fare ciò che ti piace e ti fa stare bene, che si tratti di uno sport, di un hobby o di un'attività creativa.

Essere grato per le cose belle che hai nella tua vita. Concentrarsi sugli aspetti positivi della tua vita ed essere grato per ciò che hai.

Aiutare gli altri. Fare del bene agli altri è un ottimo modo per sentirsi felici e appagati.

Vivere il presente. Non sprecare tempo a rimuginare sul passato. Concentrarsi sul presente pianificando bene il tuo futuro.

La felicità è alla portata, basta cercarla nel modo giusto!

Gianluca Fanti

Personal Financial Advisor Fineco

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